24. Januar 2020, 17:40
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Luftbad goes Citylauf

Liebe Luftis, unter dem Motto „Luftbad läuft“ und um dem Namen „Naturheilverein und allg. Sportverein Aschaffenburg e.V.“ gerecht zu werden, möchten wir gerne mit einem „Luftbad-Lauf-Team“ zum diesjährigen 25. Citylauf an den Start gehen.

Der Verein übernimmt die Startgebühr in Höhe von 15,00 EUR pro Läufer/in. Evtl. ist es möglich ein Luftbad – Laufshirt zu bestellen, das mit einer Zuzahlung verbunden ist.

Gerne kann vorab für den Lauf trainiert werden. Unser Jugendwart kümmert sich um das Lauftraining und die Anmeldung, sowie um ein Angebot für das Laufshirt.

Wer also Interesse hat, den Winterspeck los zu werden und Lust auf ein geselliges Lauf-Team, der meldet sich bitte bis zum 15. Februar bei Steffen Brand (steffen.brand@me.com oder Tel.: 0173/36 85 770)

Viel Spaß beim Laufen
Eure Vorstände und Beiräte

24. Januar 2020, 17:34
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Kinderfasching im Luftbad

Liebe Kinder, liebe Eltern, wir möchten eine alte Tradition im Luftbad wieder aufleben lassen. Wir laden euch recht herzlich zum Kinderfasching im Luftbad ein:

23. Februar (nach dem Faschingszug), ab 15.30 Uhr im Luftbad

Kommt vorbei und verbringt ein paar schöne Stunden bei Faschingsmusik und Kreppel. Bringt gerne eure Freunde und Verwandte mit.

Aschebersch Helau! Eure Vorstandschaft

PS: Für eine bessere Planung teilt bitte unserem Jungendwart mit, mit wie vielen Personen Ihr kommt: steffen.brand@me.com oder Tel.: 0173/36 85 770

19. Januar 2020, 17:13
Feste & Feiern Termine

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Lakefleischessen im Luftbad

Am Samstag, den 8.2.2020 findet ab 11 Uhr unser alljährliches Lakefleischessen statt.

Anmeldungen bis spätestens 2.2.2020, mit Angaben der Portionen. Essensausgaben um 14 und 16 Uhr.

Bestellungen bei Ewald Brand (brand@luftbad-ab.de, Tel. 01752913005)
Beispielbestellung: Fam. Mustermann, 3 Personen, 16 Uhr, 2x Lake, 1x Bratwurst

Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung unserer Mitglieder, Bekannte und Freunde.

2. Dezember 2019, 14:27
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Neue Yoga-Kurse im Luftbad

Tief Luft holen im Luftbad!
Draußen ist’s kalt – drinnen wird’s warm – auch im Herzen. Denn Yoga ist mehr als nur Akrobatik auf der Matte. Erfahrt mehr im neuen Kurs im Luftbad!
Die Kurse sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet!

Abendkurs Montag 19.30 bis 21 Uhr: 13.1., 27.1., 3.2., 10.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3. und 30.3.
Preise: nur € 81 für Vereinsmitglieder (€ 108 für Nicht-Mitglieder)
maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen (die Kurse finden bei einer Teilnahme von 5 Personen statt)

Abendkurs Dienstag 19.30 bis 21 Uhr: 14.1., 28.1., 4.2., 11.2., 3.3., 10.3., 17.3., 24.3. und 31.3.
Preise: nur € 81 für Vereinsmitglieder (€ 108für Nicht-Mitglieder)
maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen (die Kurse finden bei einer Teilnahme von 5 Personen statt)

Infos zu den Kursen: Die Teilnahme bei Vorliegen von chronischen Erkrankungen ist im Vorfeld mit der Yogalehrerin Nora Seiterle abzuklären. Auch Yoga-Anfänger können durch sich wiederholende Abläufe und eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten leicht in das Thema Yoga einsteigen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Bitte zieht bequeme Sportkleidung an und bringt folgendes zur Yogastunde mit: eine Gymnastikmatte, eine Picknickdecke zum Unterlegen, eine Decke, ein kleines Handtuch, dicke Socken, einen Pulli (am besten mit Kapuze) und bei Bedarf ein Getränk.

Die Kurse finden auf dem Gelände des Naturheilvereins „Luftbad“ im Bohlenweg 54 in Aschaffenburg statt. Dort stehen auch Umkleidemöglichkeiten (keine Duschmöglichkeiten) zur Verfügung. Bei Unklarheiten, ob der Kurs stattfindet, bitte kurz vorher anfragen.

Kontakt und Anmeldung:
Nora Seiterle (zertifizierte Yogalehrerin)
Bohlenweg 51 (direkt gegenüber vom Luftbad)
63739 Aschaffenburg
Tel: 06021.8628411
Email: nora.seiterle@gmx.net

23. September 2019, 21:32
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Neue Yoga-Kurse im Luftbad

Tief Luft holen im Luftbad!
Auch im Herbst gibt’s Yoga im Luftbad. Wir bereiten uns seelisch und körperlich auf die kalte Jahreszeit vor – werden unserem Körper Kraft geben und unseren Geist stärken und entspannen.

Abendkurs Montag 19.30 bis 21 Uhr: 14.10., 21.10., 4.11., 11.11., 18.11, 25.11 und 2.12.
Preise: nur € 63 für Vereinsmitglieder (€ 84 für Nicht-Mitglieder)
maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen (die Kurse finden bei einer Teilnahme von 5 Personen statt)

Abendkurs Dienstag 19.30 bis 21 Uhr: 15.10., 22.10., 5.11., 12.11., 19.11, 26.11 und 3.12.
Preise: nur € 63 für Vereinsmitglieder (€ 84 für Nicht-Mitglieder)
maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen (die Kurse finden bei einer Teilnahme von 5 Personen statt)

Kurzer Yogakurs immer dienstags: 15.11. (14.30–15.45 Uhr), 12.11. (14.30–15.45 Uhr), 19.11. (17–18.15 Uhr), 26.11. (14.30–15.45 Uhr) und 3.12. (17–18.15 Uhr)
Unser bewährter Yogakurs mit ruhigeren Asanas und unterstützenden Elementen machen diesen Yogakurs ideal für Senioren und Anfänger.
Preise: nur € 45 für Vereinsmitglieder (€ 60 für Nicht-Mitglieder)
maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen (die Kurse finden bei einer Teilnahme von 3 Personen statt)

Kinderyoga: 21.10., 19.11., 3.12., 14.1., 11.2. und 10.3. (jeweils 14.30–15.30 Uhr für 7 bis 10-Jährige und 15.30–16.30 Uhr für 4 bis 6-Jährige)
Schweben wie ein Vogel, sich räkeln wie eine Katze, brüllen wie ein Löwe – alles ist dabei bei unserem Kinderyogakurs. Wir erleben Yoga gemeinsam mit allen Sinnen und haben so neben viel Bewegung, ruhigen und entspannenden Momenten auch jede Menge Spaß! Bei den „Größeren“ kommen Elemente aus dem Acro-Yoga dazu, was neben Kräftigung und Vertrauen in den eigenen Körper auch das Gemeinschaftsgefühl stärkt.
Preise: nur € 48 für Vereinsmitglieder (€ 60 für Nicht-Mitglieder)
maximale Teilnehmerzahl: 10 Kinder (die Kurse finden bei einer Teilnahme von 5 Kindern statt)

Infos zu den Kursen: Die Teilnahme bei Vorliegen von chronischen Erkrankungen ist im Vorfeld mit der Yogalehrerin Nora Seiterle abzuklären. Auch Yoga-Anfänger können durch sich wiederholende Abläufe und eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten leicht in das Thema Yoga einsteigen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Bitte zieht bequeme Sportkleidung an und bringt folgendes zur Yogastunde mit: eine Gymnastikmatte, eine Picknickdecke zum Unterlegen, eine Decke, ein kleines Handtuch, dicke Socken, einen Pulli (am besten mit Kapuze) und bei Bedarf ein Getränk.

Die Kurse finden auf dem Gelände des Naturheilvereins „Luftbad“ im Bohlenweg 54 in Aschaffenburg statt. Dort stehen auch Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung. Bei Unklarheiten, ob der Kurs stattfindet, bitte kurz vorher anfragen.

Kontakt und Anmeldung:
Nora Seiterle (zertifizierte Yogalehrerin)
Bohlenweg 51 (direkt gegenüber vom Luftbad)
63739 Aschaffenburg
Tel: 06021.8628411
Email: nora.seiterle@gmx.net