18. Januar 2017, 21:16
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Yoga im Luftbad

Tief Luft holen im Luftbad!
Draußen ist’s kalt – drinnen wird’s warm – auch im Herzen. Denn Yoga ist mehr als nur Akrobatik auf der Matte. Erfahrt mehr im neuen Kurs im Luftbad!

Dieser Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet!
Termine (6x):
Yogakurse abends (17.30–19 Uhr, 19.30–21 Uhr)
Di, 17.1., Di, 24.1., Di, 31.1., Di, 7.2., Di, 14.2., Di, 21.2.

Seniorenyoga (10.45–11.45 Uhr)
Mi, 18.1., Mi, 25.1., Mi, 1.2., Mi, 8.2., Mi, 15.2., Mi, 22.2.

Kontakt und Anmeldung:
Nora Seiterle (zertifizierte Yogalehrerin)
Bohlenweg 51 (direkt gegenüber vom Luftbad)
63739 Aschaffenburg
Tel: 06021.8628411
Email: nora.seiterle@gmx.net

Preise: nur € 42 für Vereinsmitglieder (€ 60 für Nicht-Mitglieder)

Infos zum Kurs: Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 12 Personen (Seniorenyoga bis 9 Personen). Die Kurse finden bei einer Teilnahme von 5 Personen (Seniorenyoga ab 3 Personen) statt. Die Teilnahme bei Vorliegen von chronischen Erkrankungen ist im Vorfeld mit der Yogalehrerin Nora Seiterle abzuklären. Auch Yoga-Anfänger können durch sich wiederholende Abläufe und eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten leicht in das Thema „Yoga“ einsteigen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Bitte zieht bequeme Sportkleidung an und bringt Folgendes zur Yogastunde mit: eine Gymnastikmatte (kann auch in begrenzter Anzahl geliehen werden), eine Decke, ein kleines Handtuch, dicke Socken, etwas zum Drüberziehen (Pullover o. ä.) und bei Bedarf ein Getränk. Der Kurs wird im Turnraum des Naturheilvereins „Luftbad“ im Bohlenweg 54 in Aschaffenburg gehalten. Dort stehen auch Umkleidemöglichkeiten (keine Duschmöglichkeiten) zur Verfügung.

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