9. Oktober 2014, 20:19
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Yoga im Luftbad

Wir bereiten uns seelisch und körperlich auf die kalte Jahreszeit vor – werden unserem Körper Kraft geben und unseren Geist stärken und entspannen.

Termine (7x jeweils Dienstag): 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12.

Seniorenyoga: 9:15-10:15 Uhr
Morgenkurs: 10:30-12 Uhr
Abendkurs: 19:30-21 Uhr

Die Kurse finden bei einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Teilnehmern statt (Seniorenyoga 3 Teilnehmer). Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 11 Personen (Seniorenyoga 7 Teilnehmer). Die Teilnahme bei Vorliegen von chronischen Erkrankungen ist im Vorfeld mit der Yogalehrerin Nora Seiterle abzuklären.

Auch Yoga-Anfänger können durch sich wiederholende Abläufe und eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten leicht in das Thema „Yoga“ einsteigen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Bitte zieht bequeme Sportkleidung an und bringt Folgendes zur Yogastunde mit: eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein kleines Handtuch, dicke Socken und bei Bedarf ein Getränk. Der Kurs findet im Vereinsheim des Naturheilvereins „Luftbad“ im Bohlenweg 54 in Aschaffenburg gehalten. Dort stehen auch Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung.

Kontakt und Anmeldung:
Nora Seiterle (zertifizierte Yogalehrerin)
Bohlenweg 51 (direkt gegenüber vom Luftbad)
63739 Aschaffenburg
Tel: 06021.8628411
Email: nora.seiterle@gmx.net

€ 49 für Vereinsmitglieder (€ 70 für Nicht-Mitglieder)

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