14. November 2014, 17:36
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Advents-Yoga

Wir bereiten uns entspannt auf Weihnachten vor!
Advent – Zeit für Besinnung, Entspannung und Ruhe. Selten wird es heute noch so erlebt. Um zu diesen Werten zurück zu kommen, möchten wir in den 2 ½ Stunden mit stärkenden und entspannenden Übungen wieder gelassen und freudig auf diese schöne Zeit schauen.
Der Workshop beinhaltet leichte und ruhige Übungen, Entspannungsphasen, eine geführte Tiefenentspannung, Atemübungen und Zeit zum gegenseitigen Austausch bei Plätzchen und Tee.

Dieser Workshop ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet!

Termine:
Sonntag, 7.12.2014 10:00 – 12:30 Uhr
Dienstag, 9.12.2014 19:30 – 22:00 Uhr

Preis/Workshop:
€ 15 für Vereinsmitglieder
(€ 20 für Nicht-Mitglieder)

Infos zum Workshop:
Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 9 Personen. Bitte zieht bequeme Sportkleidung an und bringt folgendes zum Workshop mit: eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein kleines Handtuch, dicke Socken und bei Bedarf ein Getränk.
Der Kurs findet im Turnraum des Naturheilvereins „Luftbad“ im Bohlenweg 54 in Aschaffenburg statt.

Kontakt und Anmeldung:
Nora Seiterle (zertifizierte Yogalehrerin)
Bohlenweg 51 (direkt gegenüber vom Luftbad)
63739 Aschaffenburg
Tel: 06021-8628411
Email: nora.seiterle@gmx.net

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